Was hilft gegen?

Zwiebeln schmecken gut und sind auch sehr gesund, aber darüber hinaus haben sie einen furchtbaren Gestank, der sich auf die Finger ausbreitet, wenn man sie klein schneidet. Was hilft nun? Ein simples Metallspülbecken hilft gegen den üblen Geruch. Einfach eine Weile die Hände am Spülbecken reiben und immer zwischendurch mit Wasser abspülen. Nach wenigen Minuten ist der Geruch fast vollständig neutralisiert. Mit Wasser und Seife hätte das noch Stunden gedauert.

Mittel- und langfristig hilft gegen Zahnschmerzen nur der Zahnarzt Besuch, nur der Zahnarzt kann den Grund herausfinden und behandeln. Kurzfristig lindern Schmerztabletten und Aspirin die Zahnschmerzen etwas.

Gegen die derzeitige Sommerhitze ist kein Kraut gewachsen, aber für eine Abkühlung gibt es einige Möglichkeiten.

1) Ab ins Meer / Ostsee / Badesee / Nordsee oder Schwimmbad.

2) Kalt Duschen

3) Klimaanlage

4) Ventilator

5) In ein kaltes Land verreisen z.B. Schweden

Gegen Übergewicht hilft nur Gewicht verlieren, also Gewicht abnehmen. Das Abnehmen sollte nicht zu schnell erfolgen, da die Haut sonst sich nicht so schnell zurückbilden kann und nachher nur noch Hautfetzen am Körper runterhängen. Pro Woche sollte man maximal 1-1,5 KG pro Woche abnehmen. Wichtig zum Abnehmen gehört neben Disziplin, eine Ernährungsumstellung und Sport (Bewegung). Es ist nicht schlimm, mal Schokolade zu Essen oder Chips oder Eis, aber man sollte immer weniger Kalorien zu sich nehmen, als der Körper verbraucht. Also mal eine Suppe essen, dann bleiben genügend Kalorien für Eis übrig oder mageres Fleisch / Fisch ist eh gesund.